Life Coaching

Τί είναι το Life Coaching

Το Life Coaching (Προπονητική Ζωής) είναι μια τεχνική που στηρίζει τους ανθρώπους να αποδεχθούν και να βιώσουν  τις  αλλαγές της ζωή τους, παρακινεί σε δράση ώστε  να φτάσουν  από στο σημείο που βρίσκονται  τώρα και σε αυτό που θέλουν να πάνε ή ακόμα και να ανακαλύψουν ποιο είναι το σημείο στο οποίο θέλουν να φτάσουν.   Είναι μια προσέγγιση  η οποία μπορεί να βοηθήσει  τον άνθρωπο να χτίσει  την  αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθησή του, να τον στηρίξει αν βρει τις απαντήσεις μέσα του,  να του μάθει να ζεί την προσωπική και επαγγελματική ζωή που ο ίδιος επιθυμεί, βάση του προσωπικού του συστήματος  αξιών,  με ποιότητα και ισορροπία.

Αποτελεί λοιπόν ένα σύγχρονο, πολύτιμο και αποτελεσματικό εργαλείο εκπαίδευσης, βελτίωσης και αυτογνωσίας.

 Που θα μπορούσε να με ωφελήσει το Life-Coaching?

  • Διαχείριση χρόνου
  • Διαχείριση προσωπικών, οικογενειακών, επαγγελματικών πόρων
  • Διαχείριση του στρές
  • Ανάπτυξη ηγετικών χαρακτηριστικών
  • Αυτοεκτίμηση, Αυτοπεποίθηση, Προσωπική ενδυνάμωση
  • Αλλαγή καριέρας
  • Επικοινωνία και σχέσεις
  • Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων
  • Ενσυνειδητότητα
  • Burn Out
  • Άρση εμποδίων
  • Συναισθηματική Νοημοσύνη

Dating with Yourself | Βιωματικά σεμινάρια αυτοανάπτυξης για όλους

Συχνότητα Δράσης: 1 φορά την εβδομάδα, για τρεις εβδομάδες κάθε μήνα.

Διάρκεια Σεμιναρίου: 1 ½ ώρα

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

  • Αυτοεκτίμηση | Σχεδιάζοντας την εσωτερική αλλαγή
  • Τοξικές σχέσεις | Ξεπερνώντας τις καθηλώσεις
  • Στόχοι | Θέτοντας και πετυχαίνοντας στόχους
  • Αξίες | Αναγνωρίζοντας το αξιακό μας σύστημα
  • Πεποιθήσεις | Καταρρίπτω τις περιοριστικές μου πεποιθήσεις | Ενισχύω τις ενδυναμωτικές μου πεποιθήσεις
  • Συναισθήματα | Αποδοχή συναισθημάτων | Διαχείριση συμπεριφοράς
  • Ευτυχία & Θετική Ψυχολογία | Χτίζοντας την προσωπική μας ευτυχία
  • Επικοινωνία & Ενεργητική Ακρόαση | Επικοινωνώντας εξαιρετικά
  • Εισαγωγή στο NLP | Re-programming your brain!
  • Κίνητρα & Προσωπική Ανάπτυξη | Θεωρία των κινήτρων και εργαλεία προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης που μπορώ να χρησιμοποιήσω

Υπεύθυνη Προγράμματος

                                                                                                                 Μαξούρα Ελίνα

Life business executive coach

X